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2月も終わり
早いですねー今日で2月も終わり😳❗️
明日からは3月！
3月って聞くと一気に春が近づいたような？
現実はまだまだの北国ですけどね😥
でもひなデコケーキとか桜餅、うぐいす餅😋
食べたい願望はどんどん膨らんでいく（笑）
食べる楽しみしか無いって何だか年寄りだわー💦
昨日の食事
朝食8時45分〜9時15分
糖質10.6g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時42分〜13時5分
糖質12.7g
レタス、きゅうり、ミニトマト、サラダチキン、シーザードレッシング
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ16時38分
糖質12.6g
晩御飯18時29分〜19時15分
糖質10.3g
キャベツ揚げ味噌汁
水菜、もやし、豚しゃぶ、ごまダレ
湯豆腐、生姜、しょうゆ、かつお節
夜の間食21時
糖質7.6g
夜の間食22時
糖質21.6g
1日の糖質75.4g