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SUNAOアイス
イオンの宅配便でSUNAOアイスが復活❗️
懐かしい〜💓
ソフトクリームはいつも行く西友にあるけどチョコモナカは置いてないんだよねー😓
早速食べたけど味が変わった⁉️
凄いアッサリしてるー？
よく見たら糖質も少なくなってるし❗️
前は10gだったはず😳
ちょっと物足りない感じ〜😢
昨日の食事
朝食7時58分〜8時30分
糖質12.7g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時3分〜30分
糖質13.4g
チキンカレーパン
コーヒー
海草サラダ、照焼チキン
おやつ16時20分
糖質9.7g
オットが通院日のため休み🏥
週末メニュー19時9分〜40分
糖質6.8g
糖質ゼロビール
カット野菜、シーザードレッシング
鷄グリル焼き、チーズ
ひじき煮
夜の間食20時
糖質7.2g
夜の間食20時30分
糖質21.5g
夜の間食21時40分
糖質32.4g
夜の間食22時30分
糖質8.6g
またまた食べ過ぎだー💦
1日の糖質112.3g