ムラゴン ホーム
6月も最終日
あっという間に今日で6月も終わり！
1年の半分が過ぎてしまった💦
今年は自分のこと、息子のこと、色々と節目の年になりそうな？
そう言えばオットも仕事関係で来月から変化があるし‼︎
それぞれが良いほうに向かうといいね〜🤗
昨日の食事
朝食6時38分〜7時15分
糖質10.8g
わかめ卵中華スープ、舞茸追加
カット野菜、ちりめん、玉ねぎドレッシング
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
昼食12時16分〜40分
糖質16.1g
ローソンダブルベリーパン
コーヒー
レタス、きゅうり、マヨネーズ、豚ソテー
おやつ15時30分
糖質9.7g
晩御飯18時40分〜19時10分
糖質18.7g
カレー
ローソンブランパン
紅茶
レタス、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ
夜の間食20時40分
糖質5.3g
夜の間食22時30分
糖質21.6g
1日の糖質82.2g
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