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救急車
午前中に買物に行こうと外に出たらマンション前に救急車が！
誰か具合でも悪くなったのかしら？
買物から帰ってきたら、さすがにもう居なかった‼︎
私は過去に父と母の付き添いで２回乗ったことがあるけど自分はお世話になりたくないわ〜😓
救急車って呼ぶ時も呼んでいいのか悩むのよね？
昨日の食事
朝食6時43分〜7時10分
糖質12.6g
なめこ味噌汁、舞茸追加
カット野菜、ちりめん、玉ねぎドレッシング
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
昼食11時55分〜12時15分
糖質8.2g
ローソンブランパン
コーヒー
キャベツ、きゅうり、シーザードレッシング、豚ソテー
おやつ15時24分
糖質9.0g
晩御飯18時45分〜19時15分
糖質11.0g
キャベツ揚げ味噌汁
レタス、きゅうり、マヨネーズ、とりグリル焼き
野菜天
夜の間食21時
糖質8.9g
1日の糖質49.7g