腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

悲しいメール

共に若い日々を同じ会社のOLとして働き

結婚、退職、出産とほぼ同時期に過ごした友の娘ちゃんが空に旅立った。



悲しいお知らせでした。



来月、先輩と三人で逢う予定に


予定はそのままでと…




昨夜はメール見て泣き


アルバムで小さい頃の写真見つけて泣き


その写真の中にすでに旅立った友の顔も見つけてさらに号泣




悲しい悲しい夜でした…






悲しくても小腹はすくんです…


夜の間食0時30分

糖質1.3g



9月22日糖質49.3g




(^^)人(^^)

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