こんばんは♪

またまた夜の間食をしてしまい反省しながら踏台昇降しています(笑)

明日は早番のはずの息子がまだ帰宅せず？

大丈夫なのか～？？

息子のせいにして飲んで食べた

…(^_^;)))

間食22時半

糖質9.3g

ここまでは想定内(笑)

でも息子はまだ帰宅せず😱

ついつい…

間食23時40分

糖質12.4g

コーヒーと

夜の間食の糖質21.7g

まずいなぁ～(￣▽￣;)💦

今日は父の心配事もあり…

色々理由をつけて食べてしまうのでした(泣)(泣)