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ローソンで！ソイクランチチョコ‼
私としたことが見逃していた？
いつの間に発売してたの？？
チョコ好きですから迷わず買いました～♪
なかなか食べごたえあります！
大豆の歯ごたえポリポリカリカリ♪
アーモンドチョコより糖質はあるけど…
しばらく買い続けそう(笑)
朝食8時～30分
糖質4.7g
中華スープ、高野豆腐入り
キャベツ、大根、サラダチキン
いつものとコーヒー
昼食12時半～13時
糖質6.4g
レンチンもやし、しめじ、ほうれん草、梅ドレッシング
ローソンブランパン
玉子、マヨネーズ
紅茶
父の病院に行く前に景気づけ(笑)
おやつ①15時
糖質15gくらい
抹茶入り玄米茶
帰ってきて疲労回復のため(笑)(笑)
おやつ②16時半
糖質11.1g
紅茶
晩ごはん19時～30分
糖質6 .6g
塩さけ
ご飯代わり高野豆腐
玉ねぎわかめ味噌汁
ささみ、キャベツ、シーザードレッシング
本日の糖質43.8g
ソイクランチチョコ♥
先週10日の発売だったみたいです❗
( ☆∀☆)
今夜こそは食べずに寝ようと思ってたのに…
追加訂正
夜の間食23時
糖質4.9g
紅茶
4月17日の糖質48.7g
食事よりおやつの糖質の割合が高い💦💦
まずいなぁ～⁉
（￣～￣；）