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ローソン焼きドーナツ抹茶❤️
ローソン新発売❗️
焼きドーナツ宇治抹茶😍
このドーナツシリーズ結構タイプです💕
今までもキャラメル味とか好きでした❣️
今回は生地に抹茶が使用されてます。
やっぱり美味しい〜😋
4月22日
朝食7時40分〜8時20分
糖質9.8g
ヨーグルト
コンソメスープ、卵、舞茸、高野豆腐
海苔チーズ
コーヒー
ちりめん大豆
昼食12時20分〜13時15分
糖質16.4g
レンチンもやし、バジルチキン
キムチ豆腐
ローソンブランパン、バター
ゆで玉子、マヨネーズ
紅茶
野菜ジュース
おやつ15時30分
糖質11.1g
抹茶入り玄米茶
晩ごはん18時50分〜19時10分〜20時20分
糖質15.8g
キャベツ、舞茸、高野豆腐の味噌汁
水菜、もやし、シーザードレッシング、ささみ
紅茶
ベジタブルクラッカー
夜の間食23時30分
糖質7.8g
番茶
高カカオチョコ6個
1日の糖質60.9g