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糖質制限解除ランチ
昨日は高校同窓先輩のスープカレーのお店に行ってきました😋
人手不足で平成で店じまいだそうです😢
最後にギリギリ行けて良かった❣️
お腹一杯、食べてしまいました笑笑
4月24日
朝食7時40分〜8時20分
糖質8.5g
ヨーグルト
コンソメスープ、キャベツ、にんじん、高野豆腐、舞茸
海苔チーズ
コーヒー
ランチ12時20分〜15時
糖質オーバー‼️
チキンと野菜のスープカレー
ラッシー
コーヒー
けずりイチゴ
晩ごはん19時30分〜20時10分
糖質12.7g
玉ねぎ、高野豆腐、舞茸の味噌汁
もやし、トンテキ
豆腐たらポン酢
夜の間食21時30分
糖質5.2g
紅茶
高カカオチョコ4個
1日の糖質はオーバー🤣
楽しく美味しい時間だったのでOK〜🤗❣️