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皮膚科
昨夜は暴れたくなるほど痒くて、夜中に鏡で見た背中とか太ももの裏側が赤く広がって気持ち悪かったー💦
今日は皮膚科に行ってきました！
いつも混んでるイメージだったけど待合室は意外に空いてた😳
やっぱり時間はかかったけどね…
とりあえず飲み薬で様子見です…
ワクチン接種は大丈夫らしい🙆♀️
昨日の食事
朝食9時22分〜55分
糖質12.6g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時40分〜13時5分
糖質8.0g
もやし、きゅうり、和風ドレッシング
ささみチーズ焼き
アイスコーヒー
ローソンブランパン
おやつ15時20分
糖質13.7g
オット月曜日は通院のため休み
週末メニュー19時18分〜50分
糖質12.8g
糖質ゼロビール
レタス、きゅうり、シーザードレッシング、サラダチキン
卯の花
大豆チップス
1日の糖質47.1g