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アイスコーヒー
やっと北国しみ地方もアイスコーヒーの出番です！
暑がりな私だけかもだけど笑笑
朝はまだ身体も温まってないのでホットを飲んでますが🤗
外出から帰宅した後の昼食時やおやつタイムにはアイスが美味しい季節？気温になってきました♪
今シーズンはボトルコーヒーも安売りしないなぁ〜⁉️
ホント最近は何でも値上がりしてますね😢
微かに違う成分表示？
昨日の食事
朝食8時49分〜9時25分
糖質14.2g
豆腐ねぎ味噌汁、舞茸追加
レタス、きゅうり、ミニトマト、玉ねぎドレッシング
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
昼食12時30分〜50分
糖質15.4g
ローソンダブルベリーパン
コーヒー
レタス、きゅうり、バジルチキン
おやつ15時50分
糖質10.7g
晩御飯19時6分〜25分
糖質6.6g
インスタント味噌汁、豆腐追加
レンチンキャベツ、ちりめん、酢醤油
ささみ、チーズ
1日の糖質46.9g