腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ワクチン4回目

ワタクシ先月60歳になったのでワクチン4回目接種の対象者となりました!


重症化しやすい高齢者ってことですね🥲


薬は飲んで無くても血糖値は高いんだからワクチンは打った方が良いでしょうね?


今、改良されたワクチンが承認されそうだけど少し待ってた方がいいのかしら?


それともさっさと従来通りのワクチンを打っちゃう??


新しいのが直ぐに打てるかは微妙だしねー💦


予約するなら徒歩圏内の病院が楽だしね〜🤗




8月31日の食事

糖質63.0g





夜の間食は無し!


優秀、優秀😆‼️

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