腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

チーズケーキが食べたくて！

2018/04/13 20:52

せめて味だけでもチーズケーキ(笑)

で、今日はこれ♥

食べてちょっと満足♪

でもまだまだ買い求めそうな予感(笑)(笑)

朝食8時～30分

糖質4.8g

とりささみ卵炒め

キャベツ、マヨネーズ

いつものとコーヒー

アーモンド

昼食12時半～13時

糖質12.4g

肉じゃが残り

レンチンキャベツ

サラダチキン

合わせ技で

アーモンドチョコ

おやつ16時

糖質10.0g

紅茶

４個も食べた？

週末メニュー19時～20時10分

糖質15.9g

鍋つゆ、たら、豆腐、しいたけ、もやし

ノンアルビール

おっとっと

さけるチーズ

本日の糖質43.1g

明日は息子が仕事かぁ～💦

お弁当のおかず何にしようー⁉

(;￣ー￣A

追加訂正

夜の間食23時

糖質5.8g

番茶

４月13日の糖質48.9g

13日の金曜日だったのね(笑)

エクソシストとかオーメンが秘かに好きでした…

((((；゜Д゜)))