腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

さばのブログ記事

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  • だし巻き玉子

    父用の缶詰を物色していたら発見! 缶詰のだし巻き玉子🤔 どうでしょう? うーん🙄 非常食として常備するには良いかも? 普段食べるほどではないなぁ… 糖質は少なめ! 昨日の食事 朝食8時20分〜50分 糖質11.4g インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、... 続きをみる

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