腹黒テニスと血糖②
糖質制限生活始めて1年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
息子が居た時は貝類も消化に悪いので避けてました😢 ホントお久しぶりのあさりです! あら〜? 砂抜きどうしてたっけ? 調べてみたら色々間違ってたみたい笑笑 常温で1時間くらい3%濃度の塩水に漬けておく。 暗くしたほうがいいらしい! 新聞紙とかアルミホイルをかぶせれば大丈夫🙆♀️ 確か昔... 続きをみる
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