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母の日
我が家は感謝の気持ちもない冷たい家族なので昨日の母の日は自分が食べたいウナギを買ってきました❣️
昔と比べて１パックのウナギの大きさが、どんどん小さくなってるような（泣）
ホントは鰻丼にして食べたかったけれど、そこは我慢して（笑）
ご飯代わりの高野豆腐と一緒に食べました💕
ウナギは意外と糖質高くないんですよね〜😊
昨日の食事
朝食8時50分〜9時20分
糖質12.3g
わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、黒豆
昼食12時25分〜50分
糖質15.5g
ローソンブランパン
コーヒー
レタス、シーザードレッシング
サラダチキン
ごぼうサラダ
ハッシュポテト
おやつ16時
糖質8.1g
抹茶入り玄米茶
外出自粛メニュー18時50分〜19時20分
糖質14.6g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
高野豆腐
鰻
冷奴、生姜、しょうゆ、かつお節
夜の間食22時30分
糖質9.6g
紅茶
１日の糖質60.1g