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ビールの量とアルコール度数
昨夜はローソンポイント交換した500ml缶ビールに手を出してしまった💦
意外とあっさり飲めました😆
すぐにほろ酔いになるかならないかはアルコール度数にもよりますね！
あれ？でもこれ5.5%ある？
普通ビールは5%じゃなかったっけ？
外出してないから疲れてなかったのか？？
体調にもよるしね😅
口当たりさっぱりで飲みやすいタイプは私好みかも💕
昨日の食事
朝食9時50分〜10時20分
糖質11.3g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
黒豆、番茶
昼食13時45分〜14時15分
糖質17.1g
もやし、かにかま、きゅうり、和風ドレッシング
切り干し大根
ローソンブランパン
コーヒー
クッキー
週末メニュー18時〜19時
糖質17.7g
ゼロビール
ちりめん、もやし、酢醤油
きゅうり、ごぼうサラダ
照焼きチキン
おっとっと
夜の間食21時20分
糖質9.6g
1日の糖質55.7g