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クリスマスイブ
今日はイブですね〜🎄
中年夫婦と成人の息子の家では特に何もしませんが（笑）
しいて言えばイベント料理にかこつけて手抜き御飯にできるのは楽チンで嬉しい笑笑
昨夜は珍しく息子も居たので1日早いイブイブのメニューでした♪
オットには1日早いだのトリの足は御飯にならない、あんまり好きじゃないとか文句言われたけどねー😤
昨日の食事
朝食7時40分〜8時30分
糖質9.9g
大根にんじん味噌汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
黒豆、番茶
昼食12時40分〜13時10分
糖質13.5g
カット野菜、ミニトマト、ささみ、シーザードレッシング
ローソンブランパン
コーヒー
チーズデザート
おやつ16時
糖質9.8g
晩御飯18時30分〜19時
糖質16.6g
コンソメスープ、キャベツ、にんじん、舞茸
レタス、きゅうり、ミニトマト、和風ドレッシング
チキンレッグ和風味
夜の間食21時
糖質15.3g
追加で〜！
1日の糖質65.1g