ムラゴン ホーム
SUNAOアイスもう1種類
マカダミア&アーモンド🍨
嬉しくて買ってしまったがアーモンドアレルギーだった😅
大丈夫かなぁ〜？
とりあえず食べる❗️
アーモンドを食べると胃がシクシク痛くなるのですがコレは症状ないみたい❓
良かった〜😆
美味しくいただきました💕
昨日の食事
朝食7時45分〜8時30分
糖質12.1g
ヨーグルト
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時50分〜13時20分
糖質12.6g
ローソンブランパン
ゆで玉子、マヨネーズ
レタス、ゴボウサラダ
バジルチキン
コーヒー
チョコ
おやつ16時
糖質7.3g
外出自粛メニュー19時50分〜20時30分
糖質20.5g
エビスビール
レタス、イカサラダ
まぐろ刺身、醤油
もずく
夜の間食22時
糖質6.4g
紅茶
1日の糖質58.9g