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桜餅
昨日は3月3日の雛祭り🎎
我家は息子一人なので雛人形を飾る習慣はなし！
でもトシとともに寂しさ？を感じて季節の行事にはプチ参加（笑）
これを飾って桜餅を食べれば満足だったのにー🤣
なんだか買いそびれちゃいました（泣）
糖質も高いしね…
最近ちょっと体重が微増中だし笑笑
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質16.4g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール
チョコタイム11時30分
糖質3.2g
昼食13時〜25分
糖質9.3g
ローソンブランパン
コーヒー
ごぼうサラダ
カット野菜、サラダチキン
おやつ15時50分
糖質5.6g
抹茶入り玄米茶
晩御飯18時50分〜19時15分
糖質6.9g
玉ねぎ、わかめ味噌汁、舞茸追加
厚揚げ、かつお節、しょうゆ
もやし、ごま、和風ドレッシング、豚ソテー
夜の間食21時30分
糖質6.4g
紅茶
1日の糖質47.8g