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エイプリルフール
今日から４月です🌸
４月1日はエイプリルフール❗️
だけどコロナのせいで疑心暗鬼の状況だから、へんな情報が出ないことを祈るばかり😂
逆に明るい話題が欲しいとこですね〜♪
自分的には可もなく不可もなく（笑）
相変わらずマスクを全く見かけないのが困りますけど😅
私は諦めて早い段階から使い捨てマスクを洗って使い続けてますが何回くらい使えるものかしら？
意外とヨレヨレしないし？
性能は落ちるらしいけど、しないよりはマシ😆
昨日の食事
朝食8時40分〜9時10分
糖質11.6g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
チョコタイム11時40分
糖質3.2g
昼食13時〜20分
糖質13.7g
ローソンブランパン
息子のカレー残り
レタス、シーザードレッシング
紅茶
おやつ16時
糖質11.1g
抹茶入り玄米茶
晩御飯18時40分〜19時40分
糖質5.6g
豆腐、揚げ味噌汁、舞茸追加
塩さけ
高野豆腐
豚肉中華炒め、ピーマン、キャベツ
夜の間食21時40分
糖質6.4g
紅茶
1日の糖質51.6g