ムラゴン ホーム
明日のお楽しみ？
偶然コレ！
見つけちゃいました‼
プーカプカさんが紹介してたやつ♪
明日のおやつかな？
晩ごはん19時20分
糖質9.4g
もやし揚げ味噌汁
塩さけ
ご飯代わりの高野豆腐
最近お魚と一緒に必ず食べてます♪
なかなか合います！
洋風卵とじ
コンソメ、とりもも、玉ねぎ、しめじ、水菜
本日の糖質56.1g
あ～もうすでに眠くて限界‼
今日は早寝しなくては…
(￣ｑ￣)ｚｚｚ
腹黒テニスと血糖②
糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。