腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

桜咲く！

2018/04/26 21:35

北国にも遅い桜前線が～🌸

今日はあっちこっちで桜が咲いてて嬉しい気分⤴⤴

父宅の近所の公園

近所の幼稚園の桜

朝食8時～30分

糖質9.8g

大根にんじん味噌汁、高野豆腐入り

キャベツ、照焼きチキン

いつものとコーヒー

アーモンド

昼食12時10分～40分

糖質6.1g

カット野菜、サラダチキン

ローソンブランパン

ゆで玉子、マヨネーズ

紅茶

おやつ16時

糖質12.7g

コーヒー

晩ごはん19時～30分～20時

糖質6.3g

鍋の素、もやし、えのき、豆腐、たら

にら卵中華スープ、高野豆腐入り

さけるチーズ

ちょっと一服☕😌✨21時

糖質5.0g

紅茶

本日の糖質39.9g

今日の息子は仕事終わりからの20時～勉強会⁉

何時に帰ってくるのやら？

ご飯はいるのかな～？？

( ・◇・)？