糖質制限生活始めて１年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
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敏感肌
少し前まで毎朝食べていた大豆、黒豆！ 肌の痒みの原因かも？と暫く食べるのやめてました！ 口の横と眉間とこめかみが赤くなっては痒みがあったのが最近ありません‼︎ 大豆だけが原因では無いかもだけど関係ありそう🥲 たまに食べる納豆は大丈夫かな？ 豆腐、味噌など大豆製品も今のところは大丈夫🙆♀️ 最... 続きをみる
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