糖質制限生活始めて１年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
果物の糖質のブログ記事
西瓜の糖質？
今日も暑いよ🥵 北国しみ地方ー💦 スーパーで涼みながらフラフラ買い物（笑） 西瓜🍉が視界に！ あー美味しそう😋 たぶん？西瓜はアレルギー大丈夫なはず？ 買おうとしたけど西瓜の糖質ってどうだっけ？ イメージわかないから買うのはやめた（泣） 帰宅してチェック！ 可食部100gで糖質9.2g カ... 続きをみる
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