糖質制限生活始めて１年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
顆粒タイプのブログ記事
簡単味噌汁
朝は前日の残りの味噌汁が定番！ なければインスタントの味噌汁で‼︎ 最近はフリーズドライで具材も豊富、美味しくなりました😉 今回は具材はフリーズドライで味噌汁は顆粒のタイプ❗️ 顆粒なので袋からも出しやすく便利です♪ 糖質は少しバラツキあり⁉️ 11月13日の糖質76.1g 11月14日の糖質6... 続きをみる
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