腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

今日の母は魔法使い？

2019/12/18 15:16

顔を見るなり長靴持ってきてくれたかい？

小さい長靴に何か入れたらなんか良いモノに変わるんだけど⁉️

何になるんだったかね〜？

野菜だったかな⁇

母の世界は不思議がいっぱい笑笑

どうせならもっと素敵なモノに変えたらいいのに（笑）❣️

昨日の食事

朝食8時〜40分

糖質11.2g

ヨーグルト

コンソメスープ、卵、キャベツ、にんじん、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、大豆

昼食12時40分〜13時15分

糖質9.5g

キャベツ、バジルチキン

ローソンブランパン、バター

コーヒー

卯の花

おやつ16時

糖質8.4g

紅茶

晩御飯19時10分〜40分

チーズハンバーグ

コンソメスープ、キャベツ、にんじん、しめじ

玉子豆腐

夜の間食23時

糖質10.0g

紅茶

1日の糖質48.1g