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株主優待
忘れた頃に届く楽しみ🥰
私は糖質制限生活をしているし息子も食事に制限があるので我家は意外と使える？食べられる優待が少ない中ヤクルトさんは利用できる内容なのでありがたいです！
私は結局ダメだけど🙅♀️
息子とオットは大丈夫🙆♀️
既に株は売ったので今回でヤクルトの優待を貰うのも最後です♪
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質12.7g
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時15分〜50分
糖質9.4g
ローソンブランパン
コーヒー
ゆで玉子、塩
サラダチキン
レタス、ごぼうサラダ
おやつ16時20分
糖質10.0g
抹茶入り玄米茶
晩御飯19時30分〜20時10分
糖質6.3g
インスタント味噌汁、高野豆腐
ポークピカタ
キャベツ、にんじん、コンソメ煮
湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ
夜の間食21時30分
糖質5.5g
紅茶
1日の糖質43.9g