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ローソンお得活動
今日は、いつもの低糖質おやつとブランパンを買って、ついでに貯まってるポイントでお得活動もしましたよ♪
いつも忘れてて気づいた時は交換したい物は無くなってるんですよねー（泣）
ホントはエビスビールとか欲しかった〜😭
今回は全て30ポイントの商品なので30円で買った事になります❣️
昨日の食事
朝食8時〜40分
糖質13.4g
玉ねぎ、わかめ味噌汁、舞茸、高野豆腐追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時〜30分
糖質10.8g
ローソンブランパン
コーヒー
もやし、水菜、照焼きチキン
ごぼうサラダ
おやつ15時50分
糖質8.1g
抹茶入り玄米茶
週末メニュー19時30分〜20時
糖質23.4g
クラシックビール期間限定
ひじき煮
豚ソテー
キャベツ、シーザードレッシング
こんにゃくチップス
夜の間食22時
糖質10.0g
1日の糖質65.7g