ムラゴン ホーム
北国再び⁉︎
今日は父の足腰の痛みも和らいだということで久しぶりに買物に行く予定で出発！
施設に着いたら受付で北海道はまたコロナのレベルが上がってきてるので外出禁止になりましたと😵
今日はこっそり行ってきて下さいと（笑）
あらら〜やっと本人も歩く意欲が復活してきてたのに😓
なかなかタイミングがあわないわ（泣）
スーパーでふと気づいたら父はマスクもしないで歩いてるし😫
確かに、こんな人は外出しないほうが安心だわ😤
どうかまた感染拡大しませんように‼️
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質12.1g
わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト、海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時18分〜40分
糖質15.4g
カット野菜、シーザードレッシング
豚ソテー
モーニングオルジュ
コーヒー
おやつ15時50分
糖質10.0g
週末なのにノンアルもゼロビールも冷やしてなかった🤣
晩御飯18時30分〜19時10分
糖質13.1g
レタス、きゅうり、シーザードレッシング
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
しまほっけ
高野豆腐
紅茶
モッチボール
夜の間食20時25分
糖質8.0g
１日の糖質58.6g