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ローソン
ローソンのポイントで貰えるエコバック♪
今日ちゃんと届きました！
引き渡しの店舗が閉店しちゃって一応ホームページから手続きしたんですけど親切丁寧に対応してもらえました💓
今回は水色のリラックマです🤗
今使ってるリュックも水色だから、ちょうど良いお揃いになります💕
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質12.1g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時〜30分
糖質10.3g
カット野菜、マヨネーズ、豚ソテー
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ16時40分
糖質8.7g
週末メニュー19時40分〜20時15分
糖質20.6g
サントリー糖質ゼロビール
たけのこ、ふき煮
レタス、水菜、豚しゃぶ、和風ドレッシング
おっとっと
夜の間食21時45分
糖質9.8g
1日の糖質61.5g