腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

今日の息子

今日は元々2か月に一度の点滴治療の日!


まだお腹の張りと下痢が治らないことから持病が悪化してる可能性ありで、10日間ほど仕事は休んで療養することに😱


具合悪いならこっちに帰ってきた方が良いのか?


病院は彼女の所からのほうが近いんだよね?


とりあえず水曜日にまた病院の予定ありなので彼女宅へ帰ることにしたみたい!


やっぱり彼女に迷惑かけることになっちゃったなぁー😢


なんで難病になったんだろ…


息子が具合悪くなると母は凹みます…





昨日の食事


朝食8時50分〜9時20分

糖質11.9g


高野豆腐、舞茸、わかめ味噌汁

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆





昼食12時35分〜13時

糖質11.6g


レタス、きゅうり、ハーブチキン

ローソンブランパン

コーヒー

チョコ





おやつ15時15分

糖質9.2g


おやつ17時10分

糖質5.3g


炭酸水


晩御飯19時10分〜50分

糖質6.6g


インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加

もやし、ちりめん、酢醤油





夜の間食20時30分

糖質8.7g





1日の糖質53.3g

×

非ログインユーザーとして返信する