腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ワクチン接種その後

いつもなら接種した日の夜中には熱が上がってくるパターン!


今回は朝方に少し早く目が覚めて一応熱を計ったら37.1℃の微熱😓と腕の痛み❗️


これは大丈夫かな?と思ってたら、だんだん頭痛、節々の痛み、熱は37.4℃‼️


このくらいで終わればファイザーの方が軽いってことだね❓




10月12日の糖質90.3g




今は節々の痛みが1番ツラいかもー😵

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