ムラゴン ホーム
去年のクリスマスは何食べた？
去年の秋頃から糖質制限始めたしみです♪
確かその頃はインスタに時々その日食べたものをアップしてたはず？
探してみました！
ありました、ありました(笑)
ステーキ、サラダ、マッシュポテト
ケーキはシャトレーゼで二種類！
ワイン飲んでるし💦
なんとなくイメージできました♪
今年はどうしようかな～❤
朝食9時～30分
糖質9.7g
キャベツ、シーザードレッシング
ウインナー
蒸し大豆
いつものとソイラテ
昼食12時40分～13時
糖質7.7g
キャベツ、マヨネーズ
ヒレカツ
チーズおから蒸しパン
ソイティ
おやつ15時半
煎茶と
晩ごはん19時～30分
糖質7.9g
湯豆腐、かつお節、しょうが、しょうゆ
ポークピカタ、塩、こしょう
コンソメスープ、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、にんじん、高野豆腐
本日の糖質30.2g
明日は朝から父宅のインターホン修理。
一人では不安らしい…
（￣～￣；）