ムラゴン ホーム
記憶力が…
何となくボーッとしてたら今日の朝食の写真を間違って消してしまった💦
さあ大変！
今朝、なに食べたっけー？
アラフィフの記憶力、こんなものかしら？？
父はこんな薬を飲んでるけど‼
朝食8時半～9時
糖質10.3g
チーズちくわ、弁当用の残り
大根、梅ドレッシング
サラダチキン
いつものとコーヒー
アーモンド
昼食12時40分～13時15分
糖質7.4g
レンチンもやし、しらす干し
湯豆腐、かつお節、しょうゆ
玉子、マヨネーズ
ローソンブランパン
紅茶
おやつ15時半、16時半
糖質18.6g
晩ごはん19時半～20時
糖質7.2g
チーズハンバーグ、しめじ
コンソメスープ、キャベツ、にんじん
玉子豆腐
本日の糖質43.5g
今夜も息子、仮眠からの資料作りらしい…
0時半に起こしてくれって😅
なんか疲れて早く眠くなりそう💦💦
(-.-)Zzz・・・・