腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

弐千円札

今日の新聞に載ってました!




北国では新聞といったら北海道新聞、道新です♪


あーそういえば我が家にも引き出しの奥にあったなぁ〜⁉️


確か息子が父からお年玉で貰ったのを保管したような記憶が❓


ほー確かに紫式部に源氏物語絵巻だわ❣️




朝食8時10分〜40分

糖質9.4g


かに玉、しめじ

ブロッコリー、マヨネーズ

朝セット




昼食12時40分〜13時20分

糖質24.9g


ローソンこんにゃく麺サラダ

プレミアムロールケーキ


最近ローソンブランパンが売切れ(泣)



おやつ17時

糖質9.5g


炭酸水


週末メニュー19時10分〜20時

糖質10.4g


豆腐わかめ味噌汁

キャベツ、サラダチキン、シーザードレッシング

アーモンド、6Pチーズ

ノンアルビール






本日の糖質54.2g


今夜は息子飲み会、明日は仕事は休み!


そしてなぜかオットも休みらしい??


明日は寝坊してやるーー♪



☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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