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饅頭こわい
これって落語の話だったかな？
我が家に饅頭が一箱あります！
頂き物です（笑）
私はホントは好きですよ〜😋
でも1個で糖質25gくらいはありそう❗️
貰ってきたオットはあんこもの和菓子はあまり好まず‼️
じゃあ息子は？
残念ながらこしあんなら食べれたのに小倉あん😓
小豆の皮が狭窄の小腸に詰まりやすい（泣）
饅頭こわい😱❗️
誘惑に負けそうで怖いー🤣‼️
3月10日
朝食9時30分〜10時20分
糖質10.5g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
レンチンもやし、照焼きチキン
海苔チーズ
コーヒー
昼食12時55分〜13時30分
糖質3.8g
大根、和風ドレッシング、マヨネーズ、ツナ
紅茶
おから蒸しパン、バター
おやつ①15時
糖質11.1g
おやつ②16時30分
糖質18.4g
晩ごはん19時40分〜20時10分
糖質11.5g
うの花
大根にんじん味噌汁、高野豆腐
湯豆腐、かつお節、しょうゆ
しらす大豆
1日の糖質55.3g