腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

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  • 和風ドレッシング

    ほとんど最近の買物は近所の西友! でもプライベートブランドが色々でてくると別メーカーを置かなくなる場合が(泣) こちらのドレッシングも売場から消えてしまいガッカリ😮‍💨 でも別のスーパーで売ってるのを発見❗️ 炭水化物も少ないし‼️ やっぱり和風ドレッシングはコレなんだよね〜😋 ちょっと面倒... 続きをみる

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  • 最近のお気に入り

    相変わらず高カカオチョコを食べてます❗️ ちょっと食べ過ぎかもですが(笑) 最近のお気に入りの紅茶とチョコの組み合わせ❣️ この組み合わせでコチラのチョコ食べた気分になります笑笑 紅茶だけでも満足感が⁉️ オレンジの香りで癒される〜💕 昨日の食事 朝食8時30分〜9時 糖質11.1g ヨーグルト... 続きをみる

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