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またまた緊急事態宣言が延長される予定の北国しみ地方です😢 で、オットは今月末までテレワーク💦 ますますヨレヨレのダレダレのおじさんが仕上がっていくー😱 昨日の食事 朝食8時28分〜9時 糖質11.7g わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時55分〜12... 続きをみる
糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
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またまた緊急事態宣言が延長される予定の北国しみ地方です😢 で、オットは今月末までテレワーク💦 ますますヨレヨレのダレダレのおじさんが仕上がっていくー😱 昨日の食事 朝食8時28分〜9時 糖質11.7g わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時55分〜12... 続きをみる
