糖質制限生活始めて1年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
バラ科アレルギーのブログ記事
アレルギー体質
ずいぶん前から気になっていた顔の痒み😢 アトピー体質だから、いつもどこか赤くなって痒みがあるけど同じ場所がずーっと治らない! 食べ物が原因のこともあるからチェックしてみることにする❗️ 毎朝、食べてる大豆と黒豆‼️ 暫くやめてみます🤔 昨日の食事 朝食6時37分〜7時10分 糖質8.0g わ... 続きをみる
イチゴに挑戦!
バラ科アレルギーのしみです! でも昔から果物は大好き❣️ 時々、体調良い時なら大丈夫かな?って食べてみます(笑) たった一粒の苺🍓 今回はダメでしたー🙅♀️ 食べた後なんか喉がムズムズしました(泣) 悲しい… 昨日の食事 朝食7時40分〜8時10分 糖質14.3g ヨーグルト、苺 豆腐わかめ... 続きをみる
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