腹黒テニスと血糖②

歩け♪歩け♪

昨日は連日荒れた天気から少し回復！ 父の本を借りてる近所の窓口がしばらく閉鎖になったので運動がてら歩いて違う図書室に♪ 冬道はホント疲れるわー💦 友達に連絡してお茶して体力回復させて帰りも歩きましたよ〜🤗 久々の一万歩超え‼️ 昨日の食事 朝食9時37分〜10時10分 糖質11.1g インスタ... 続きをみる

予約してなかった…

明日に備えて父の本を受け取りに♪ 最近は自分の本も一冊ついでに申し込みしてます！ あれ？ 前回読んだのが中山七里さんのこちら💁‍♀️ やっぱり医療関係の内容で子宮頸がんのワクチンに絡んだ話だった！ 実際に副作用でたのが話題になったけど今はどうなんだろう？ 読んだ本は記憶にある（笑） 読み終わって... 続きをみる