腹黒テニスと血糖②

墓参り

今日はオットと2人だけで墓参り。 息子は仕事で今晩から外泊らしい⁉︎ そういえば昨年、お墓で蚊に刺されてなかなか治らなくて痒くて辛かった！ 今日は忘れずに虫除けスプレーして行きます😤 でもこれってテニスしてた頃のだけど効果は大丈夫かしら⁇ 昨日の食事 朝食7時45分〜8時15分 糖質9.6g ニ... 続きをみる

源喜から幸せが届いた

先日、誕生日だし~送料無料だし~で特別にお取り寄せしました♫ 小ぶりだけど1個あたりの糖質の低さ❗️ アラフィフの眼にも優しい糖質量の見やすい大きさ‼️ これってけっこうありがたいのですよ（笑） 今日はとりあえず味見〜😋 朝食8時半〜9時 糖質9.3g レンチンもやし、しいたけ、酢しょうゆ 冷奴... 続きをみる