腹黒テニスと血糖②

ヨロヨロ

今日は久々の父との外出！ コロナ禍になって最後に外出したのはいつだったろう？ 足腰が弱っているとは思ったけど近所のスーパーの往復で死にそうだった😱 最後は気力で何とか施設の玄関にたどり着いた感じ‼︎ いや〜これは予想以上に大変かも💦 皆さん心配して椅子に座らせ血圧計り酸素濃度もチェック（笑） ... 続きをみる

緊急事態宣言解除と外出

暫くぶりに夜の食事会のお誘いがありました❣️ 本当なら喜んで参加したいところですが今回は外出する勇気が無くて我慢することに。 自粛生活を始めてからバスも地下鉄も利用せず必要最低限の買物と父の施設にしか行かなかった3ヶ月間。 自分の免疫力はアップしてるのか？ 逆に弱っているのか？ まずは徒歩圏内でラ... 続きをみる