糖質制限生活始めて1年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
息切れのブログ記事
マスクがー‼︎
どんより曇り空の北国しみ地方☁️ 雨が降りそうな湿度高めの嫌な感じ! 歩いているとマスクが息苦しい😥 顔には汗が💦 父の施設の往復で人気のない道はマスクはずしてみました😅 やっぱり全然違うー❗️ あーでもまだ白樺花粉が飛んでるかも? 付けたり外したりめんどくさい事してました(笑) そういえば... 続きをみる
まさかの息切れ
昨日、父の施設の帰り道。 信号がやたら短い場所があり間に合うか?間に合わないか? 微妙な感じだったけど走れば渡り切れるとダッシュー💨 なんとか信号点滅で渡り切り、やれやれとゆっくり歩き始めたら… 呼吸困難❗️酸素不足‼️ 苦しくてマスク外して、何とか息切れ回復⁉️ 何これー😱 こんなに体力落ち... 続きをみる
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