腹黒テニスと血糖②

嵐を呼ぶ爺さん！

今日は土曜日、父と毎週恒例の買い物！ 天気も晴れたり吹雪いたり荒れ模様☃️ いつも歩くコースは中華屋さんの駐車場前で、ちょっと車が歩道側に近く停まってた😠 雪も積もってたから尚更のこと歩きずらくジャマに感じたとは思う❗️ 思うけど、帰りも同じ車が停まってて、あらあらとみてたら爺さん、車を軽く叩い... 続きをみる

今年最後の血糖値検査

最近は夜の間食が定番化してるし、気分的にもイライラ度が上がってる気がするので血糖値には良くない条件が揃ってます😅 プラス面は毎日のかかと落とし運動、週2回のスロースクワット❗️ 舞茸とオクラ茶‼️ さてさて結果はー😆 前回やっとA1c5.8 喜んだのは夢❓ 今回は6.0 でもまぁ〜私的にはまず... 続きをみる