腹黒テニスと血糖②

紅葉

今日は一段と寒く感じる北国しみ地方！ おかげで遠くの山の紅葉も鮮やかになってきました🍁 たまには遠出して紅葉を観て温泉に入ってまったりとしたいなぁ〜☺️ 10月16日の糖質90.0g 夕食はヒレカツを出前〜♪ ちょっと高いなぁー？って思ったけどお肉に厚みがあっても柔らかくて美味しかった❣️ 自力... 続きをみる

投票日

選挙、まだ行ってません！ 一応行く予定なんだけど今現在投票先が決まらない笑笑 あっちもこっちも嫌なとこが目について😅 近所の紅葉🍁観るついでに重い腰をあげますか💦 こちらはFB友達がアップしてた写真を拝借☺️ 綺麗だわ〜💓 昨日の食事 朝食9時28分〜10時 糖質12.4g 豆腐わかめ味噌... 続きをみる