腹黒テニスと血糖②

土砂降り

激しい雨☔️の北国しみ地方です！ でも空気が澄んで涼しいのが心地よい♪ お天気アプリの表示も💦 気温も低い😳 今日のうちに降って明日はスッキリ晴れてくれないかなぁ〜？ 昨日の食事 朝食9時11分 糖質17.6g 豚汁、じゃが芋あり カット野菜、ちりめん、梅ドレッシング 海苔チーズ、コーヒー、ヨ... 続きをみる

アーモンドチョコまで胃痛

悲しいお知らせです😭 前々からアーモンドを食べると消化不良？ アレルギーのせい？ 胃が痛くなるので朝セットからアーモンドは消えました！ でもおやつに食べるアーモンドチョコは大丈夫だったのに、ここ2、3回なんか怪しい🤔 コーヒーと一緒がダメなのかと疑ってみたり（笑） だって、貴重なおやつなんです... 続きをみる