ムラゴン ホーム
かぶがー‼︎
株が久々に大きく下がりました😱
まぁコロナがこの調子ですから何があっても不思議じゃないんですが…
諦め半分？
慣れとは恐ろしいもので腹が座ってきます（笑）
近い将来の年金不足分を株の利益で補うのが目的なんですが、やっぱり簡単にはいきませんね😓
こんなに損してるなんてオットには内緒🤫
昨日の食事
朝食8時20分〜9時
糖質12.4g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時45分〜13時10分
糖質5.3g
海草サラダ、バジルチキン
ローソンブランパン
アイスコーヒー
おやつ16時30分
糖質9.9g
晩御飯18時40分〜19時15分
糖質8.4g
豆腐わかめ味噌汁
キャベツ、マヨネーズ、豚ソテー
ひじき煮
高野豆腐
夜の間食20時10分
糖質7.3g
まだ一袋残ってた！
やっぱりニガテかも？
麦茶
夜の間食22時50分
糖質10.0g
麦茶
1日の糖質53.3g