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たまには普通の食べる
たまには普通のお菓子おやつが食べたいしみです！
毎日、低糖質とはいえ、おやつ食べてるけどね（笑）
チーズケーキ系が食べたくなって買ったのはコレ❣️
焼きプリン？
クリームチーズ？
食べた感じはプリンに近いかな？
やっぱり普通のものは甘さが強いねー❗️
小さいけれど満足感ありでした🤗
昨日の食事
朝食8時25分〜55分
糖質11.9g
もやし揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆、ヨーグルト
昼食12時45分〜13時15分
糖質11.3g
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、照焼きチキン
卯の花
おやつ16時
糖質16.0g
晩御飯18時30分〜19時10分
糖質9.7g
ニラ卵汁、舞茸追加
厚揚げ、生姜、かつお節、しょうゆ
レタス、きゅうり、マヨネーズ、豚ソテー
抹茶入り玄米茶
クッキー
夜の間食22時
糖質9.6g
1日の糖質58.5g