腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

納骨堂見学

何もかも初体験!


今日は納骨堂なるものを見学してきました。


料金体系もマンションと似たような感じで下が安い!


こだわらない人は安さで選びこだわる人は使いやすい上を選ぶ!


そして中間層が残っているみたいです🤔


我家?実家は無宗教で何もこだわらないので私の独断で仮予約してきました。


たぶん決定かな?


父は関心ないみたいなので(笑)


一瞬もしかして私も入るかも?と思ったのはナイショ🤫







昨日の食事


朝食8時50分〜9時20分

糖質12.3g


大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆





昼食12時40分〜13時

糖質6.8g


ローソンブランパン

コーヒー

水菜、もやし、照焼きチキン




おやつ15時40分

糖質8.1g




晩御飯19時30分〜20時

糖質10.2g


ノンアルビール

鍋、肉団子、牡蠣、白米、にんじん、大根、豆腐、鍋の素







何だか胃がシクシク痛くて夜の間食は無し😢




1日の糖質37.4g

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